如果每次月经来都痛到无法上班、无法上课、无法睡觉，甚至需要躺在床上休息，那么这可能已经不只是普通的经痛。
尤其当经痛越来越严重、持续时间越来越长，或伴随其他异常症状时，就值得进一步了解背后的原因。
严重经痛有时候可能与一些妇科疾病有关，例如子宫内膜异位症、子宫腺肌症或子宫肌瘤。
多囊卵巢综合症，简称 PCOS（Polycystic Ovary Syndrome），是一种常见的荷尔蒙及代谢相关疾病，主要影响育龄女性。
虽然名字叫「多囊卵巢综合症」，但需要特别注意：患有PCOS，并不代表卵巢一定有囊肿。
很多人认为，只要每星期固定运动几次，就可以抵消整天久坐带来的影响。
然而，现代医学研究发现，即使有规律运动，如果每天长时间连续坐着，身体仍然可能受到影响。
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